Program interaktivně, sebezkušenostně představuje Metodu vědomé stopy pohybu (MVSP). Jedná se o komplexní metodu založenou na propojení kultivace pohybu a následně grafické stopy pohybu. Vede k soustředěnému pozorování a vědomému opakování pohybů.

Učí koordinovat pohyb s dechem. Tím dochází ke zklidnění a rozvíjí se schopnost soustředění. Pohyb postupuje od hrubé k jemné motorice, od celků k detailu, od prostoru k ploše, od jednotlivce přes dvojice ke skupině, od jednoduchých prvků ke složitějším prostorovým dovednostem. Grafická stopa se zaznamenává vodou na plochu balících papírů velkého formátu nejdříve jenom prsty, pak s použitím malých houbiček, a nakonec velkými kulatými štětci. Rozvíjí kreativitu a sebevyjádření jednoduchými, všude dostupnými prostředky. Využívá nonverbální komunikaci tělem a výtvarnými prostředky a tím napomáhá sociálním vztahům skupiny a začlení do kolektivu osobám, pro které není čeština rodným jazykem.

Hra s tělem, pohybem, prostorem, nástroji, papírem i vodou je tady základním atributem a způsobem předání. Teprve na jejím pozadí se odehrává podstatný koncept celé metody, s kterým se účastníci semináře aktivně sebe zkušenostně seznámí.

V případě zájmu je následně na objednání v nabídce seminář v rozsahu 20 hodin. Po jeho absolvování účastníci obdrží certifikát, který je opravňuje MVSP využívat ve své praxi.