V jaké části těla cítíme nervozitu? Radost? Úzkost? Strach? Naše myšlenky a tělo jsou úzce spojené. Když se naučíme vnímat naše tělo, můžeme tím lépe zvládat stress a náročné situace.

V prostředí zkušebny divadelního souboru Farma v jeskyni se žáci skrze divadelní prvky a jednoduchá pohybová cvičení (Feldenkraisova metoda) naučí lépe vnímat vlastní tělo a propojenost jednotlivých jeho částí. Workshop má za cíl děti vést k sebeuvědomění, sebejistotě a sebevědomí a tím posílit jejich sebejistotu, sebedůvěru a vnitřní sílu.

Workshop vede Markéta Richterová, herečka, pedagožka a certifikovaná lektorka Feldenkraisovy metody.

Doporučený věk: 13-19 let
Skupina: max 30 žáků
Délka: 120 minut

Realizace probíhá na zkušebně divadelního souboru Farma v jeskyni v Centru DOX, Poupětova 3, Praha 7.