Program „Jóga dětem“ se zaměřuje na blahodárné a terapeutické účinky jógy přizpůsobené dětskému věku. Dílna je koncipována tak, aby poskytla dětem prostor pro vybouření a následné zklidnění emocí.

Klíčové prvky programu:
Dynamická meditace: Využívá pohyb k uvolnění nahromaděné energie, což je ideální pro aktivní děti (označované jako „malí divočáci“).

Spontánní tanec: Umožňuje dětem vyjádřit se bez zábran a kontroly.

Automasáž a Kruh jógy: Zklidňující aktivity, které učí děti vnímat své tělo a relaxovat.

Terapeutický a rozvojový aspekt: Vizualizace je v programu ideálním nástrojem pro práci s poruchami pozornosti. Děti se učí vnímat samy sebe, zlepšují koordinaci a koncentraci. Celý program slouží jako cvičení pro zdravou sebelásku s cílem vykouzlit úsměv na tváři.